Sport Academy


Allenatore Trail Running e Sport Endurance

Preparatore atletico ed Allenatore per il Trail Running, corsa su strada e Sport di Endurance. Ti guiderò passo passo nelle tue sfide sportive, che tu sia agli inizi, oppure che tu voglia migliorare le prestazioni, puntare alla tua prima ULTRA, o arrivare preparato alla gara dei tuoi sogni!

Coaching personalizzato

Coaching Personalizzato

Il coaching personalizzato è un approccio mirato che si adatta alle specifiche esigenze di ogni atleta, permettendo di raggiungere obiettivi personali e professionali attraverso strategie personalizzate e un supporto dedicato. Il servizio si concentra sul potenziamento delle capacità, sulla gestione del tempo e sul miglioramento delle performance, creando un percorso su misura che tiene conto delle aspirazioni e delle sfide uniche di ciascuna persona.
L’obiettivo principale è quello di facilitare una trasformazione duratura, fornendo gli strumenti necessari per affrontare le difficoltà e massimizzare il potenziale individuale.

Tabelle di Allenamento TrainingPeaks

TrainingPeaks offre strumenti avanzati per seguire piani di allenamento personalizzati in autonomia, consentendo di monitorare progressi e adattamenti nel tempo. I piani dettagliati includono varie tipologie di allenamento, come corsa, ciclismo e nuoto, specificando carichi e intensità. tramite la piattaforma potrai analizzare i dati di performance ed adattare le tabelle in base agli obiettivi individuali e alle risposte del corpo, garantendo un approccio scientifico e mirato alla preparazione fisica.

Consulenza e Formazione

Consulenza e formazione specializzate per il trail running e l’ultra endurance, con corsi di formazione e sessioni di consulenza personalizzate che mirano a ottimizzare le prestazioni, migliorare la tecnica e garantire una preparazione fisica adeguata per affrontare sfide estreme.

Coaching Personalizzato

SA Personal Trail & Road

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Piano su abbonamento mensile

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TrainingPeaks base

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Colloqui di avanzamento in video chiamata

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Supporto 24/7

* minimo 3 mesi

Vai al piano

SA Personal Trail & Road 365

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Piano annuale completo

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Account TrainingPeaks Premium

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Colloqui di avanzamento frequenti in video chiamata

✦

Supporto 24/7

Vai al piano

SA Personal T&R BASE

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Piano di allenamento personalizzato per il tuo obiettivo

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3 mesi di preparazione specifica su piattaforma TrainingPeaks

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Protocollo di test personalizzato

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Completa autonomia di gestione degli allenamenti

Vai al piano
Piano Lavaredo Ultra Trail 120 - Sport Academy

Piano Lavaredo Ultra Trail 120 – Sport Academy

250,00 €

Piano di 18 settimane specificamente studiato per prepararti a un ultratrail di 120 km con +5800 m di dislivello. Strutturato in tre blocchi progressivi, ciascuno con obiettivi chiari e carichi crescenti, questo percorso ti accompagnerà passo dopo passo fino alla gara.

I più richiesti

Ottima esperienza!

Primi mesi di allenamento “serio”, direi che per ora non posso che essere felice e soddisfatta della preparazione, dei consigli e della disponibilità di Manuel… per il resto aggiornerò la recensione dopo le gare…!!! ☺️

Giulia

ottimi allenamenti!

Mi sono affidato a Manuel per migliorare le prestazioni nello sci alpinismo e, partendo da neofita nella corsa in montagna, sono riuscito ad affrontare con facilità uscite che prima mi sfiancavano.

È un allenatore molto professionale e disponibile. Offre consigli preziosi su come condurre gli allenamenti, su attrezzatura, alimentazione e integrazione, gestione degli infortuni e letture utili e stimolanti.

I suoi allenamenti sono costantemente adattati alle mie esigenze, garantendo progressi efficaci e sostenibili, spingendomi sempre a dare il massimo.

Sono contento di averlo incontrato!

Alberto

Coach super Preparato e Professionale!

Ho conosciuto Manuel per approfondimenti sulla preparazione atletica e il potenziamento specifico per il trail running e da laureato in SM posso confermare la sua grande competenza in questo campo. L’allenamento proposto è personalizzato (test iniziali e indagini sul tuo passato e presente sportivo) e Manuel è bravissimo ad aggiustare il programma in base al tuo livello e alle varie esigenze lavorative e familiari che si presentano. Sempre presente per rispondere a dubbi o chiarimenti su attrezzatura, alimentazione o gare da programmare. Persona estremamente positiva, consigliatissimo!

Cristian Taddei

Un coach preparato, competente sempre sul pezzo

Con lui ho superato tanti miei limiti.

Vivo al sud senza dislivello nel mio territorio e da sempre amo la montagna e le gare in natura.

Gli allenamenti di Manuel che ormai seguo da 7 anni, mi hanno insegnato come affrontare le mie sfide nel mondo ultra.

Ho concluso diverse 100km, passando sui sentieri dellUTMB per la mia CCC,completando la mia prima 100M lo scorso 2024, attraversando il deserto del Sahara.

Mai un infortunio dovuto agli allenamenti, mai un periodo di stress dovuto agli allenamenti, anzi il metodo

Mi ha aiutato nei periodi più brutti della mia vita.

Il coach, il mio coach è il mio mentore, mi fa scoprire sempre la versione migliore di me.

Grazie coach

Cinzia Ascanio

Tutti allenatori di Trail Running oggi, in pochi davvero competenti però come Manuel Cavalieri.

Con tanti anni di esperienza alle spalle, Manuel ha messo in piedi una struttura davvero seria per programmare e monitorare gli atleti a distanza. Da preparatore atletico di altri sport mi sono trovato bene anche nel confrontarmi con lui, sempre disponibile e risolutivo. Consigliatissimo!

Carlo Moz

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