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SA Personal TRAIL & ROAD BASE
120,00 €
E’ il programma di allenamento per il TRAIL RUNNING o le corse su STRADA che puoi gestire in completa autonomia tramite TrainingPeaks. Il piano ti permetterà di migliorare la tua condizione atletica, con allenamenti specifici per prepararti alla tua gara obiettivo. E’ il piano ideale per l’atleta esperto che vuole preparare una particolare gara in autonomia con una tabella personalizzata realizzata da un coach professionista.
Descrizione
IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER CHI AMA LA LIBERTÀ
Migliora la tua performance con un piano personalizzato, flessibile e completamente gestibile in autonomia.
CHE COS’È
SA Personal TRAIL & ROAD BASE è un programma di allenamento per il trail running e la corsa su strada, progettato per atleti esperti che desiderano preparare una gara in completa autonomia.
Grazie all’integrazione con TrainingPeaks, potrai accedere a una programmazione personalizzata realizzata da un coach professionista, mantenendo il pieno controllo della tua preparazione.
COME FUNZIONA
- Colloquio preliminare → Definizione degli obiettivi, della disponibilità settimanale e delle esigenze specifiche dell’atleta.
- Protocollo di test personalizzato → Analisi iniziale per impostare i parametri chiave della preparazione.
- Piano di allenamento di 12 settimane → Strutturato su misura, basato sui tuoi dati e sul tuo obiettivo gara.
- Gestione autonoma → Sarai tu il tuo coach, con il supporto della tecnologia per monitorare progressi e adattamenti.
PERCHÉ SCEGLIERE SA PERSONAL TRAIL & ROAD BASE
✔ Approccio su misura – Ogni piano è costruito sulle tue esigenze, senza soluzioni standardizzate. ✔ Massima flessibilità – Adatti il programma ai tuoi ritmi, senza vincoli di appuntamenti o feedback obbligatori. ✔ Test basati su dati reali – Un protocollo iniziale permette di personalizzare il piano con precisione scientifica. ✔ Tecnologia a supporto – Accesso e gestione degli allenamenti tramite TrainingPeaks per un’esperienza di monitoraggio avanzata.
INCLUSO NEL PIANO
- Colloquio iniziale per personalizzazione degli allenamenti.
- Protocollo di test per stabilire i parametri di riferimento.
- Programma di allenamento di 12 settimane.
- Accesso al piano tramite TrainingPeaks.
- Link e QR code per prenotare il colloquio iniziale.
- Link e QR code per collegarsi al coach account.
CHI PUÒ BENEFICIARNE
Questo piano è pensato per atleti esperti che vogliono:
- Preparare una gara specifica senza necessità di un coach in affiancamento costante.
- Seguire un programma strutturato mantenendo totale indipendenza.
- Ottimizzare la preparazione grazie a un piano basato su dati oggettivi e test specifici.
